Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây

Nhiều loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau. Nếu bạn là người thích ăn trái cây thì càng nên biết điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau đây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe. Dưa bở Dưa bở còn được gọi là dưa nứt.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái câyNhiều loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chúý những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau.Nếu bạn là người thích ăn trái cây thì càng nên biết điều cấm kị khi ăn một số loại tráicây như sau đây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.Dưa bởDưa bở còn được gọi là dưa nứt. Nó là loại quả có tác dụng giải nhiệt rất tốt, giá trị dinhdưỡng của nó có thể sánh ngang với dưa hấu. Hàm lượng nước, protein và các thành phầndinh dưỡng khác không ít hơn dưa hấu là bao nhiêu. Trong khi đó, hàm lượng chất thơm,khoáng chất, đường và vitamin C lại cao hơn đáng kể so với dưa hấu.Theo Đông y, dưa bở có tác dụng giải nhiệt, giải khát, lợi tiểu. Tuy nhiên, cần lưu ý là,do dưa bở tính hàn, nên những người bị nôn ra máu, ho ra máu, tá tràng,viêm loét dạ dày,viêm ruột mãn tính, tỳ vị hư, đầy hơi do lạnh hoặc đau bụng, tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần,tim mạch cần thận trọng khi ăn loại dưa này hoặc tốt nhất nên tránh ăn vì có thể làm chobệnh nặng hơn. Người có sức khỏe bình thường cũng không nên ăn quá nhiều, bởi vì dưabở nhiều nước, ăn nhiều sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, dẫn tới đau dạ dày, khó tiêu hoặcđau bụng tiêu chảy. Ảnh minh họaTáoTáo được ca ngợi là “vua trái cây” và rất được nhiều người ưa chuộng. Ăn táo vừa có thểgiảm béo, vừa giúp tiêu hóa. Táo chứa nhiều vitamin, khoáng chất, carbonhydrate, chấtbéo… Ngoài ra, táo còn giàu gluxit và muối kali, có công hiệu thanh nhiệt giải khát, giảitỏa mệt mỏi rất tốt.Nhưng do táo giàu gluxit và muối kali, nên những người bệnh tim mạch vành, nhồi máucơ tim, bệnh thận, tiểu đường không nên ăn nhiều vì nó có thể tạo gánh nặng cho thận vàảnh hưởng đến hoạt động của các tĩnh mạch. Ảnh minh họaDừaTheo Đông y, nước dừa có vị ngọt, không độc, có tác dụng ích khí, tiêu phù thũng (giảmphù), trừ hoắc loạn (tiêu chảy, giải nhiệt độc). Tuy nhiên, nước dừa có nhiều thấp khí,thường gây trở ngại cho hoạt động của tạng tỳ. Do đó, uống nước dừa vào lúc cơ thể suyyếu hay uống quá nhiều sẽ gây ra rối loạn chức năng hoạt động bình thường của các cơquan trong cơ thể.Ngoài ra, không nên uống nước dừa khi đang đói, mệt, sốt, ớn lạnh. Những người thuộcchứng âm hư (da xanh tái, tay chân lạnh, ăn ít, dễ bị tiêu chảy, người nặng nề, tay chânbải hoải…) không nên dùng nước dừa. Người bị chứng ho suyễn, vừa mới đi ngoài trờinắng, không nên uống nước dừa. Ảnh minh họaVảiVải có vị ngọt thơm ngon, đặc biệt là vải thiều, bởi nó giàu đường, protein, vitamin, chấtbéo, axit citric, pectin, phốt pho và sắt… và còn là lại quả rất có lợi cho sức khỏe. Vải thểbổ sung một lượng nước cho cơ thể, có lợi cho dạ dày. Những người thiếu dịch vị có thểăn nhiều vải.Nhưng vải có tính nóng, những người máu nóng, nhiệt miệng không nên ăn nhiều, nếukhông sẽ dẫn tới các phản ứng xấu như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chân tay bủn rủn. Ảnh minh họaĐàoĐào là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, nó chứa các thành phần như protein, chấtbéo, đường, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B, C. Hơn nữa, đào còn rất giàu hợp chấtcarbonhydrate, có thể cung cấp nhiều calo và nước cho cơ thể, mang lại cảm giác mát mẻ,sảng khoái cho con người.Tuy nhiên, những người có chức năng dạ dày kém, người già và trẻ nhỏ không nên ănnhiều. Đào tính ôn, ăn nhiều sẽ gây hại cho dạ dày dẫn tới đầy hơi, tức ngực.