Danh mục

Nui cá ngừ

Số trang: 2      Loại file: pdf      Dung lượng: 125.40 KB      Lượt xem: 8      Lượt tải: 0    
Thư Viện Số

Hỗ trợ phí lưu trữ khi tải xuống: miễn phí Tải xuống file đầy đủ (2 trang) 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 30 phút Các mẹ có thể đổi món bằng cách thay đổi nguyên liệu cho bé ăn giặm. Nui cá ngừ là một sự lựa chọn khá thú vị. Nguyên liệu:  1/3 hộp cá ngừ ngâm dầu (145g/hộp)  100g nui nơ; 1 thìa cà phê boa-rô băm  1 thìa cà phê ngò rí thái nhỏ  1/2 thìa súp xốt mayonnaise, 1 thìa súp kem phô-mai  1 thìa cà phê muối; 1,5 thìa súp dầu ô-liu  2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Kiddy Các...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nui cá ngừNui cá ngừMức độ:DễChuẩn bị:5 phútChế biến:30 phútCác mẹ có thể đổi món bằng cách thay đổi nguyên liệu cho bé ăngiặm. Nui cá ngừ là một sự lựa chọn khá thú vị.Nguyên liệu:  1/3 hộp cá ngừ ngâm dầu (145g/hộp)  100g nui nơ; 1 thìa cà phê boa-rô băm  1 thìa cà phê ngò rí thái nhỏ  1/2 thìa súp xốt mayonnaise, 1 thìa súp kem phô-mai  1 thìa cà phê muối; 1,5 thìa súp dầu ô-liu  2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng KiddyCác bước thực hiện:1Nui nơ cho vào nồi nước sôi có cho ít muối luộc chín, trút ra rổ, xốiqua nước lạnh, trộn đều với ít dầu ô-liu.Ngò rí nhặt rửa sạch, xắt nhỏ. Vớt lấy thịt cá ngừ, không lấy phầndầu, giằm nhỏ.2Làm nóng phần dầu ô-liu còn lại, phi thơm boa-rô, cho hỗn hợp cángừ vào xào qua, chế vào 2 thìa súp nước dùng đun sôi lại, cho xốtmayonnaise, kem phô-mai và ngò rí vào đảo qua, tắt bếp.Trộn cá ngừ với nui nơ đã luộc, chế dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vàotrộn đều. Cho bé dùng ấm.

Tài liệu được xem nhiều: