Ðối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính

Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý như mệt mỏi, khó tập trung sự chú ý, đau đầu, đau cơ, đau khớp, khó ngủ, các rối loạn tâm lý, đau họng, sốt nhẹ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ðối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính Ðối phó với hội chứngmệt mỏi mạn tínhHội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏiHội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi,yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý như mệt mỏi,khó tập trung sự chú ý, đau đầu, đau cơ, đau khớp, khó ngủ, các rối loạn tâm lý, đauhọng, sốt nhẹ... Hội chứng mệt mỏi mạn tính gặp ở nữ giới nhiều gấp 2 lần nam giới, haygặp ở lứa tuổi từ 25 đến 45. Tình trạng mệt mỏi mạn tính là một triệu chứng thường gặp ởbất kỳ một căn bệnh nào và gặp ở khoảng 20% số bệnh nhân đến khám bệnh ở phòngkhám đa khoa. Những nghiên cứu gần đây đối vớiKhó phát hiện bệnh cụ thể những bệnh nhân bị hội chứng mệt mỏi mạn tính thấy rằng có sự bất thường vềTrong trường hợp điển hình, hội chứng mệt mỏi mạn chức năng nội tiết làm giảm sản xuấttính khởi phát đột ngột ở những người trước đây vốn hormon giải phóng corticotropin ởnăng động. Một số bệnh nhân có một vài sự căng vùng dưới đồi. Ðộ tập trung cortisol trung bình thấp hơn người bìnhthẳng cấp tính. Mệt mỏi dai dẳng hoặc tái phát hoặc thường, mức độ ACTH lại cao. Códễ bị mệt mỏi không thể chịu đựng được, không đỡ những bất thường về thần kinh - nộisau khi nghỉ ngơi. Những triệu chứng khác như đau tiết. Trầm cảm mức độ từ nhẹ đến vừađầu, đau họng, sưng hạch, đau cơ và đau khớp. Bệnh thấy ở 2/3 bệnh nhân. Có thể nhiềunhân thường có sốt nhẹ làm cho ta có thể nhầm lẫn bệnh nhân bị trầm cảm phản ứng, nhưng tỷ lệ cao hơn rất nhiều so vớivới một số bệnh nhiễm khuẩn. Sau vài tuần, những những bệnh thực thể mạn tính khác.dấu hiệu này giảm dần đi thì những triệu chứng khácđặc trưng của hội chứng trở nên rõ rệt hơn như rốiloạn giấc ngủ, khó tập trung sự chú ý và trầm cảm. Người bệnh thường đi khám chuyênkhoa dị ứng, tim mạch, truyền nhiễm, tâm thần... song thường không t ìm ra bệnh. Vàogiai đoạn mệt mỏi đạt cao điểm, người bệnh thường cảm thấy đau ở nhiều nơi và khó tậptrung được sự chú ý. Người bệnh cũng cảm thấy căng t hẳng quá mức về thể xác và tinhthần và điều này có thể làm triệu chứng của họ trầm trọng hơn. Phần lớn bệnh nhân vẫnduy trì được các công việc gia đình hay nơi làm việc. Một số người cảm thấy không đủkhả năng thực hiện bất kỳ một công việc nào. Thậm chí một số bệnh nhân yêu cầu đượcgiúp đỡ trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày. Cuối cùng cảm giác bị cô lập, sự camchịu và hẫng hụt có thể xuất hiện theo tiến trình kéo dài của bệnh.Thăm khám lâm sàng và làm các xét nghiệm cận lâm sàng thường quy cần được tiếnhành để tìm ra các nguyên nhân khác gây ra triệu chứng mệt mỏi này. Tuy nhiên, khôngcó xét nghiệm cận lâm sàng nào là đặc hiệu để có thể chẩn đoán được trạng thái này hayđo được mức độ trầm trọng của bệnh. Nói cách khác, mệt mỏi mạn tính không có triệuchứng bệnh lý đặc trưng mà là một tập hợp các triệu chứng và phải dựa vào chẩn đoánloại trừ. Cấu trúc của Retrovirus - Tác nhân gây mệt mỏi mạn tính.Cách thức điều trị và chăm sócNgười bệnh cần được biết về bệnh và bệnh sinh của nó, ảnh hưởng của bệnh đối vớicơ thể, tâm lý và xã hội, cũng như tiên lượng của bệnh. Bệnh nhân thường cảm thấyyên tâm hơn khi những khó chịu của họ được bác sĩ hay người nhà quan tâm. Cầntái khám định kỳ để đánh giá tiến triển của quá trình điều trị cũng như những triệuchứng mới phát sinh. Có nhiều triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mạn tính đápứng với điều trị. Thuốc chống viêm giảm đau không steroid làm giảm đau đầu, đaulan tỏa và sốt nhẹ. Viêm mũi và viêm xoang dị ứng thường hay gặp ở các bệnh nhânnày, do vậy các loại thuốc kháng histamin có thể có hiệu quả. Mặc dù các bệnh nhânkhông muốn được chẩn đoán là tâm thần nhưng vẫn cần phải đối mặt với triệuchứng trầm cảm nổi bật. Thuốc chống trầm cảm làm an dịu, cải thiện khí sắc và rốiloạn giấc ngủ do đó phần nào làm giảm mệt mỏi. Thậm chí chỉ cải thiện triệu chứngở mức độ vừa cũng đã đủ gây ra một ảnh hưởng tốt đối với sự tự tin và khả năngcảm nhận niềm vui cuộc sống của người bệnh. Thầy thuốc cần đưa ra các lờikhuyên về lối sống lành mạnh. Ăn nhiều, uống rượu và cà phê vào ban đêm có thểgây khó ngủ cùng với cảm giác mệt mỏi. Nghỉ ngơi hoàn toàn là có hại, nó làm chotình trạng bệnh lý xấu đi và bệnh nhân tự cho mình là tàn phế. Cảm giác bị kiệt sứctăng lên nếu quá cố gắng hoạt động, căng thẳng... do vậy sẽ làm cho bệnh nhân nétránh hoàn toàn sự luyện tập.Vì vậy, cần khuyên bệnh nhân có một chế độ ...