Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả thi đấu của đội tuyển bóng rổ nữ trường THPT Vĩnh Lộc năm học 2012 - 2013

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả thi đấu của đội tuyển bóng rổ nữ trường THPT Vĩnh Lộc năm học 2012 - 2013 giới thiệu tới các bạn những nội dung về nhiệm vụ và phương pháp nghiên cứu; cơ sở khoa học của các biện pháp; một số biện pháp huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả thi đấu cho đội tuyển bóng rổ nữ trường THPT Vĩnh Lộc năm học 2012-2013.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả thi đấu của đội tuyển bóng rổ nữ trường THPT Vĩnh Lộc năm học 2012 - 2013 Mộtsốbiệnpháphuấnluyệnnhằmnângcaohiệuquảthiđấucủađộituyểnbóngrổ nữtrườngTHPTVĩnhLộcnămhọc20122013 MỤCLỤCI.ĐẶTVẤNĐỀ......................................................................................Trang02II.GIẢIQUYẾTVẤNĐỀ.....................................................................Trang031.Nhiệmvụvàphươngphápnghiêncứu..........................................Trang03 1.1.Mụcđíchnghiêncứu..............................................................Trang03 1.2.Nhiệmvụnghiêncứu.............................................................Trang03 1.3.Phươngphápnghiêncứu.......................................................Trang04 1.4.Tổchứcnghiêncứu..................................................................Trang042.Cơsởkhoahọccủacácbiệnpháp...................................................Trang05 2.1.Cơsởlýluận..........................................................................Trang05 2.2.Cơsởthựctiễn........................................................................Trang07 3.Mộtsố biệnpháphuấnluyệnnhằmnângcaohiệuquả thiđấuchođộituyểnbóngrổnữtrườngTHPTVĩnhLộcnămhọc20122013. 3.1 Biện pháp 1: ...............................................................................Trang08 3.2 Biện pháp 2: ...............................................................................Trang08___________________________________________________________________________Giáoviên:TrịnhVănQuântrườngTHPTVĩnhLộc 1 Mộtsốbiệnpháphuấnluyệnnhằmnângcaohiệuquảthiđấucủađộituyểnbóngrổ nữtrườngTHPTVĩnhLộcnămhọc20122013 3.3 Biện pháp 3: ...............................................................................Trang13 3.4 Biện pháp 4: ...............................................................................Trang14 3.5 Biện pháp 5: ...............................................................................Trang14 3.6 Biện pháp 6: ...............................................................................Trang14III.KẾTLUẬNVÀKIẾNNGHỊ............................................................Trang15 1.Kếtluận.............................................................................................Trang 152.Đềxuất...............................................................................................Trang15I.ĐẶTVẤNĐỀ. Để pháttriểncùngvớitràolưucủathểthaothế giới,thểthaoViệtNam đãvàđangđẩymạnhcôngtáctổ chứcxâydựngchặtchẽ.Trongđóviệcpháttriểncácmônthểthaomũinhọn,thểthaohiệnđạicủaQuốcgiađượcyêutiênhàngđầu.MộttrongnhữngnộidungphảikểtớiđólàmônthểthaoBóngrổ. BóngrổlàmônthểthaoOlympicvàluônđượccoilàmônthểthaothiđấuchínhthứctrongcácĐạihộiThể dụcThể thao.Bóngrổ cònđượccoilàmôn thểthaohiệnđại,cónguồngốcxuấtsứởMỹvàdunhậpvàoViệtNamtương đốimuộnthôngquaconđườngchiếntranhvàthươngmại.ChínhvìvậymàmônbóngrổởViệtNamcònởtrìnhđộthấpsovớikhuvựcvàthếgiới.___________________________________________________________________________Giáoviên:TrịnhVănQuântrườngTHPTVĩnhLộc 2 Mộtsốbiệnpháphuấnluyệnnhằmnângcaohiệuquảthiđấucủađộituyểnbóngrổ nữtrườngTHPTVĩnhLộcnămhọc20122013 Hiệnnaytrênthếgiớibóngrổlàmônthểthaorấtđượccoitrọngvàpháttriển, đặc biệt là ở Châu Mỹ( Brazin, Mỹ, Cuba...); Châu Âu( Anh, Đức, HàLan,Pháp...)vàChâuÁ(TrungQuốc,HànQuốc...) Mônthể thaonày có tácdụngtolớnlàtăngcường sức khoẻ vàtăngtrưởngvề chiềucao.ThấyđượctácdụngtolớncủaBóngrổ,ViệtNamđãvàđangtăngcườngpháttriểnmônthểthaonày.Tuynhiênđâylàmônthểthaocònmớiđốivớithế hệ trẻ ViệtNamnênthànhtíchcủabóngrổ ViệtNamsovới khuvựcvàthếgiớicòncósựchênhlệchrấtlớn.Sởdĩnhưvậylàdobấtcậpởcáckhâu:Côngtáchuấnluyệnchưakhoahọc,phươngphápgiảngdạychưaphongphú,sự khoah ...