Tập bài giảng Chạy việt dã: Phần 1 - Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa

Tập bài giảng "Chạy việt dã: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Khái niệm, phân loại và sơ lược lịch sử phát triển môn Điền kinh; Thực hành kỹ thuật chạy cự ly trung bình;... Mời các bạn cùng tham khảo!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tập bài giảng Chạy việt dã: Phần 1 - Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH THANH HÓATRƢỜNG ĐẠI HỌC VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH ------------------------------------- TẬP BÀI GIẢNG CHẠY VIỆT DÃ (Dành cho sinh viên ngành Quản lý Thể dục thể thao) Giảng viên soạn : ThS. Nguyễn Thanh Tâm Bộ môn : Quản lý Thể dục thể thao Khoa : Thể dục thể thao Mã học phần : QTT033 THANH HÓA, NĂM 2021 MỤC LỤC 1 TT Nội dung Trang1 Mục tiêu và yêu cầu của học phần 11.1 Mục tiêu tổng quát 21.2 Mục tiêu cụ thể 32 Cấu trúc tổng quát học phần 42.1 Tín chỉ 1, 2: Kỹ thuật chạy cự ly trung bình, dài 42.2 Tín chỉ 3: Kỹ thuật Chạy cự ly ngắn 43 Nội dung chi tiết bài giảng 43.1 Nội dung từng bài giảng trong tín chỉ 1 53.1.1 Khái niệm, phân loại và sơ lược lịch sử phát triển môn Điền 6 kinh (12 tiết)3.1.2 Bài 2: Thực hành kỹ thuật chạy cự ly trung bình (24 tiết) 773.1.3 Bài 3: Ôn Các kỹ thuật chạy cự ly trung bình (24 tiết) 853.2 Tín chỉ 3: Kỹ thuật Chạy cự ly ngắn 923.2.1 Bài 1: Thực hành kỹ thuật chạy cự ly ngắn (15 tiết) 973.2.2 Bài 2: Ôn kỹ thuật chạy cự ly ngắn (15 tiết) 104 TẬP BÀI GIẢNG MÔN CHẠY VIỆT DÃ 21. Mục tiêu và yêu cầu của môn học1.1. Mục tiêu tổng quát Học phần này cung cấp cho sinh viên các kiến thức về nguyên lý kỹ thuậtcơ bản môn Chạy việt dã hiểu và biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễnquản lý và huấn luyện thể thao. Học phần Chạy việt dã bao gồm ba tín chỉ, đây là môn thực hành mangtính chất thực tế liên quan đến chuyên ngành quan trọng trong quá trình quản lýthể dục thể thao và huấn luyện thể thao. Vì vậy học phần về Chạy việt dã đượcxác định là môn học chuyên ngành trong chương trình đào tạo quản lý thể dục thểthao Chạy việt dã là một môn thể thao có lịch sử lâu đời nhất, được ưachuộng và phổ biến rộng rãi trên thế giới. Với nội dung rất phong phú và đadạng, Chạy việt dã chiếm một vị trí quan trọng trong chương trình thi đấu của cácđại hội thể thao Olympic quốc tế và trong đời sống văn hóa thể thao của nhânloại. Các hoạt động đi, chạy nhảy và ném đẩy là những dạng hoạt động vận độngtự nhiên quen thuộc của con người ngay từ thời xa xưa. Nếu như ban đầu các hoạtđọng này chỉ coi là phương thức di chuyển, cách săn bắt con mồi, tự vệ hoặc tấncông, cách chạy trốn hay đuổi bắt kẻ thù.. thì về sau, cùng với sự phát triển của xãhội loại người, các dạng hoạt động vận động đó ngày càng được hoàn thiện, nângcấp và ngày càng có vị trí ý nghĩa cao đối với cuộc sống của con người. Dưới thờinô lệ phong kiến, các nội dung chạy nhảy, ném đẩy đã là những bài tập phổ biếnđể rèn luyện thể lực, khả năng chiến đấu cho chủ nô, quan lại và binh lính, đồngthời đó cũng là nội dung sử dụng trong các lễ hội ( gồm cả lễ hội Olympic cổ đại).Trong xã hội tư bản, các nội dung của Chạy việt dã có trong chương trình giáo dụctoàn diện toàn phần GDTC. Từ nửa sau thế kỷ XIX, Chạy việt dã mới thục sự phát triển như một môn thểthao, có vai trò định hướng không chỉ trong trường học mà còn cả ở trong việc rènluyện thể lực cho quân đội. 3 Môn thể thao Chạy việt dã phát triển sớm nhất ở Anh, từ năm 1837 đã cócuộc thi chạy gần 2km ở thành phố Legbi, từ năm 1851 các cuộc thi Chạy việt dãở Anh còn có các nội dung bật xa tại chổm nhảy xa có đà, và cũng thời điểm nàycâu lạc bộ Chạy việt dã London thành lập và cũng là câu lạc bộ Chạy việt dã đầutiên trên thế giới. Năm 1880 Hội Chạy việt dã Anh được thành lập trên cơ sở hợpnhất các tổ chức về Chạy việt dã của dế quốc Anh Tại Pháp, môn Chạy việt dã bắt đầu phát triển vào những năm 70 của thế kỷXIX. Từ năm 1880, các cuộc thi chạy được tổ chức thường xuyên ở các trườngTHPT. Cuối những năm 80 của thế kỷ XIX. Tổng hội Chạy việt dã Pháp cũngđược thành lập. Tại Mĩ, năm1868, câu lạc bộ New York được thành lập, các trường đại họclà trung tâm mạnh của Chạy việt dã của Mĩ. Trong những năm 1880 – 1890, nhiều liên đoàn Chạy việt dã nghiệp dư củanhiều nước đã được thành lập. Đặc biệt năm 1896 Đại hội Olympic được tái tổchức theo chu kì 4 năm – 1lần. Năm 1912, Liên đoàn Chạy việt dã Nghiệp dư Quốc tế đựơc thành lập(International Amateur Ath ...