Thể thao võ thuật – Môn Thái cực quyền

Thái cực quyền là một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc với đặc trưng là các động tác trường quyền uyển chuyển, chậm rãi kết hợp với điều hoà hơi thở.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thể thao võ thuật – Môn Thái cực quyền Thể thao võ thuật – Môn Thái cực quyềnThái cực quyền (chữ Hán phồn thể: 太極拳; chữ Hán giản thể: 太极拳; bính âm:Taijiquan), là một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc với đặc trưng là các động táctrường quyền uyển chuyển, chậm rãi kết hợp với điều hoà hơi thở.Mục lục 1 Nguồn gốc  2 Các dòng phái chính  2.1 Ngũ đại danh gia o 2.2 Các hệ phái khác o 3 Thái cực quyền đồ biểu  3.1 Huyền sử o 3.2 Thái cực quyền 5 nhà o 3.3 Bài hiện đại o 4 Đặc điểm  4.1 Tư tưởng o 4.2 Tính nhân văn o 4.3 Nguyên tắc tập luyện o 4.4 Bài hình o 5 Bảng phả hệ nhân vật Thái Cực quyền  5.1 1. Trần thức Thái Cực quyền (Chen family style Tai Chi ch’uan) o 5.1.1 Nhánh Trần Sở Nhạc  5.1.2 Nhánh Trần Nhữ Tín  5.2 1.a. Nhánh thứ nhất Trần Gia – Tân giá (Xin jia) truyền từ nhánh Trần o Sở Nhạc 5.3 1.b. Nhánh thứ hai Trần Gia – Lão giá (Lao jia) truyền từ nhánh Trần o Nhữ Tín 5.4 1.c. Nhánh thứ ba Trần Gia – Tiểu giá (Xiao jia) – từ nhánh Tân giá o của Trần Hữu Bản (thuộc nhánh Trần Sở Nhạc) 5.5 1.d. Nhánh thứ tư Trần Gia – Đại giá (Da jia) truyền cho đến nay – từ o nhánh Lão giá của Trần Trường Hưng (thuộc nhánh Trần Nhữ Tín) 5.6 2. Dương thức Thái Cực quyền (Yang family style Tai Chi ch’uan) o 5.7 3. Vũ thức Thái Cực quyền (Wu family style Tai Chi ch’uan) – Hác o thức Thái Cực quyền (Hao family style Tai Chi ch’uan) 5.8 4. Ngô thức Thái Cực quyền (Wu family style Tai Chi ch’uan) o 5.9 5. Tôn thức Thái Cực quyền (Sun family style Tai Chi ch’uan) o 6 Thái cực quyền trên thế giới  7 Tác dụng  7.1 Dưỡng sinh o 7.2 Tự vệ o 8 Xem thêm  9 Chú thích  10 Tham khảo  11 Liên kết ngoài  11.1 Một số web site các truyền nhân chính thống Trần Gia Thái Cực o quyền hiện nay: 11.1.1 Đệ nhất lộ Trần thức Thái Cực quyền (Trường Quyền, 83  thức, Lão giá) do Trần Tiểu Tinh (Chen Xiao Sing) diễn luyện: 11.1.2 Đệ nhị lộ Trần thức Thái Cực quyền (Pháo Chùy, 71 thức,  Tân giá) do Trần Chính Lôi (Chen Zheng Lei) diễn luyện: 11.1.3 Trần Chính Lôi (Chen Zheng Lei) diễn Thôi Thủ  (Tuishou) :Nguồn gốcVề nguồn gốc Thái cực quyền, người ta có những luận điểm suy đoán khác nhau. Theonhiều tài liệu, Thái cực quyền được ra đời cách đây hơn 300 năm do sự sáng tạo của mộtngười họ Trần ở Trần Gia Câu, huyện Ôn, tỉnh Hà Nam, tên là Trần Vương Đình. Ở ViệtNam, cùng với sự phổ biến của tiểu thuyết võ hiệp Kim Dung trong đó có nhắc tới việcTrương Tam Phong là người đầu tiên nghĩ ra Thái cực quyền, nhiều người tin rằng ông tổcủa môn võ này chính là Trương Tam Phong. Tuy nhiên, với sự phổ biến của cuốn Tháicực quyền phổ do Vương Tông Nhạc đời Càn Long trứ tác, và ảnh hưởng của cuốn sáchnày đến các hệ phái Thái cực quyền về sau, các học giả ngày càng nghiêng về khả năngVương Tông Nhạc mới là người khai sáng Thái cực quyền[cần dẫn nguồn].Sự thực là Thái cực quyền nguyên thủy sâu xa là do Trương Tam Phong sáng t ạo ra, chủyếu dùng để luyện nội công và tăng cường sinh lực, nhằm đạt tới cảnh giới trường sinhdưỡng khí.Các dòng phái chínhNgũ đại danh giaTheo tài liệu Thái cực quyền thường thức vấn đáp của tác giả Trương Văn Nguyên thìThái cưc quyền có bảy nhà như sau: 1. Thái cực quyền Trần Gia Lão giá bắt đầu từ Trần Trường Hưng ở Trần Gia Câu, Hà Nam. 2. Thái cực quyền Trần gia Tân giá bắt đầu từ Trần Hữu Bản cũng ở Trần Gia Câu, Hà Nam. 3. Thái cực quyền Trần Gia Tiểu giá bắt đầu từ Trần Thanh Bình ở làng Triệu Bảo (gần Trần Gia Câu), còn gọi là Triệu Bảo giá Thái cực quyền. 4. Thái cực quyền Dương gia bắt đầu từ Dương Lộ Thiền truyền cho hai con trai là Dương Ban Hầu và Dương Kiện Hầu, Dương Kiện Hầu lại truyền cho con là Dương Trừng Phủ. Hệ phái Dương gia Thái cực quyền hiện có bài giản hóa 24 thức thường dùng cho các lớp dưỡng sinh. 5. Thái cực quyền Vũ gia bắt đầu từ Vũ Vũ Tương người huyện Vĩnh Niên, phủ Quảng Bình, tỉnh Trực Lệ, đến Ôn Châu Hà Nam, theo học với Trần Thanh Bình. 6. Thái cực quyền Ngô gia bắt đầu từ cha con của Ngô Toàn Hựu và Ngô Giám Tuyền học từ Dương Lộ Thiền. 7. Thái cực quyền Tôn gia bắt đầu từ Tôn Lộc Đường (người Bắc Kinh) học từ Hác Vi Chân.Tuy vậy, trong Thái cực quyền toàn tập[1], liệt kê 5 nhà lớn nhất: 1. Trần thức Thái cực quyền tổng hợp cả 3 giá (Lão giá, Tân giá và Tiểu giá), 2. Dương thức Thái cực quyền, 3. Ngô thức Thái cực quyền, 4. Võ thức Thái cực quyền 5. Tôn thức Thái cực quyền.Các chi phái Dương, Ngô, Võ và Tôn chỉ dạy một bài quyền và sau đó môn Thôi thủ(Tuishou). Riêng chi phái Trần có dạy thêm một bài thứ nhì bài Pháo trùy quyền, bổ túccho bài thứ nhất.Các hệ phái khácBên cạnh 5 nhà nói trên, tại Trung Hoa (và cả Việt Nam) hiện còn lưu truyền nhiều hệphái Thái cực quyền khác nhau, trong đó có nhiều hệ phái xuất xứ từ Thái cực quyền củadòng họ Trần, bao gồm[2]:1. Hòa gia Thái cực quyền (Hijia Taiji Quan) lập bởi Hòa Triệu Nguyên (HeZhaoyuan) (1810-1890), đệ tử của Trần Thanh Bình.2. Lý gia Thái cực quyền (Liji ...