Ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên nữ Đội tuyển Điền kinh chạy 800m Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 16 bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên nữ Đội tuyển Điền kinh chạy 800m Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Bước đầu thực nghiệm đã cho thấy tính hiệu quả của các bài tập trong việc phát triển sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên nữ Đội tuyển Điền kinh chạy 800m Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội BµI B¸O KHOA HäC ÖÙNG DUÏNG VAØ ÑAÙNH GIAÙ HIEÄU QUAÛ CAÙC BAØI TAÄP PHAÙT TRIEÅN SÖÙC BEÀN CHUYEÂN MOÂN CHO SINH VIEÂN NÖÕ ÑOÄI TUYEÅN ÑIEÀN KINH CHAÏY 800M TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC SÖ PHAÏM THEÅ DUÏC THEÅ THAO HAØ NOÄI Tống Thị Thu Hiền(1) Vũ Thị Trang(2) Tóm tắt: Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn được 16 bài tập phát triển sức bền chuyên môn (SBCM) cho sinh viên nữ Đội tuyển Điền kinh chạy 800m Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Bước đầu thực nghiệm đã cho thấy tính hiệu quả của các bài tập trong việc phát triển SBCM cho đối tượng nghiên cứu. Từ khoá: Bài tập, sức bền chuyên môn, nữ Đội tuyển Điền kinh, chạy 800m, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Applying and evaluating the effectiveness of exercises used in developing professional endurance for female students in the 800m-running Athletics Team at the Hanoi University of Physical Education and Sports Summary: Using regular research methods we have selected 16 exercises used in developing professional endurance for female students female students in the 800m-running Athletics Team at the Hanoi University of Physical Education and Sports. Initial experiments have shown the effectiveness of the exercises in developing professional endurance for research subjects. Keywords: Exercise, professional endurance, female athletics team, 800m running, Hanoi University of Sports and Education. ÑAËT VAÁN ÑEÀ tập luyện và thi đấu nội dung 800m của các em Chủ tịch Hồ Chí Minh đã chỉ rõ, “muốn có sinh viên Đội tuyển Điền kinh thường có dấu xã hội chủ nghĩa thì phải có con người xã hội hiệu giảm sút và không duy trì được tốc độ ở chủ nghĩa”. Xuất phát từ tinh thần đó mà ngày giai đoạn cuối của cự ly. Vì vậy chúng tôi tiến nay trong sự nghiệp đổi mới và hội nhập đất hành nghiên cứu để đưa ra các bài tập phát triển nước, Thể dục thể thao (TDTT) có vai trò rất to sức bền chuyên môn cho nữ sinh viên chạy lớn trong việc đào tạo con người mới phát triển 800m Đội tuyển Điền kinh Trường Đại học Sư toàn diện về mọi mặt: đức, trí, thể, mỹ phạm TDTT Hà Nội. Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội là PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙU trường có chức năng đào tạo giáo viên cho các Quá trình nghiên cứu đã sử dụng các phương cấp học bậc học phổ thông, ngoài chuyên ngành pháp: Phương pháp phân tích và tổng hợp tài Giáo dục thể chất (GDTC), sinh viên Nhà liệu; phương pháp điều tra bằng phiếu hỏi; trường còn được trang bị kiến thức, kỹ năng về phương pháp chuyên gia; phương pháp toán học phương pháp huấn luyện. Nhà trường ưu tiên thống kê. cho việc bồi dưỡng huấn luyện các đội tuyển, KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN trong đó có Đội tuyển Điền kinh luôn được quan 1. Lựa chọn test đánh giá và bài tập phát tâm chú trọng. triển sức bền chuyên môn cho nữ sinh viên Qua quan sát thực tế trong quá trình giảng chạy 800m Đội tuyển Điền kinh Trường Đại dạy và huấn luyện, chúng tôi nhận thấy, trong học Sư phạm TDTT Hà Nội ThS, Trường Đại học TDTT Bắc Ninh (1)296 ThS, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội (2) Sè §ÆC BIÖT / 2023 1.1. Lựa chọn test đánh giá trình độ SBCM Chạy 400m xuất phát cao (s), Chạy 600m (phút),của nữ sinh viên chạy 800m Đội tuyển Điền Bật xa tại chỗ 10 bước (m), Chạy 800m (phút)kinh Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội 1.2. Lựa chọn bài tập phát triển SBCM của Tiến hành lựa chọn test đánh giá trình độ nữ sinh viên chạy 800m Đội tuyển Điền kinhSBCM theo các bước: Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội - Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát Tiến hành lựa chọn bài tập phát triển SBCMsư phạm và phỏng vấn trực tiếp các giáo viên của nữ sinh viên chạy 800m Đội tuyển ĐiềnĐiền kinh; kinh Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội - Lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng thông qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạmbằng phiếu hỏi; và phỏn ...