Uống lá sen giảm béo: Dễ ngộ độc, tiêu chảy

\Ngày càng có nhiều người uống nước lá sen để giảm béo, hạ mỡ máu... nhưng thực tế, theo các chuyên gia, nếu không bị bệnh mà uống dễ bị ngộ độc và mắc thêm bệnh. Chị Nguyễn Thị Thu (32 tuổi ở Gia Lâm, Hà Nội) nghe nhiều người mách uống nước lá sen hằng ngày sẽ có tác dụng giảm béo....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Uống lá sen giảm béo: Dễ ngộ độc, tiêu chảyUống lá sen giảm béo: Dễ ngộ độc, tiêu chảyNgày càng có nhiều người uống nước lá sen để giảm béo, hạ mỡ máu...nhưng thực tế, theo các chuyên gia, nếu không bị bệnh mà uống dễ bịngộ độc và mắc thêm bệnh.Chị Nguyễn Thị Thu (32 tuổi ở Gia Lâm, HàNội) nghe nhiều người mách uống nước lá senhằng ngày sẽ có tác dụng giảm béo, hạ mỡmáu, giảm cholesterol... nên đi mua cả bao tảivề phơi khô để cả nhà cùng uống.Tuy nhiên, theo BS.TTND Nguyễn Xuân Hướng, lá sen có tên gọi là hà diệp,liên diệp, vị đắng tính bình vào 3 kinh: can, tỳ và vị, có tác dụng thăng thanh,tán ứ, thanh thử hành thủy - làm mát, lợi tiểu, làm dương khí tốt lên, chống ứkết.Dùng để chữa thử thấp tiết tả, thủy chí phù thũng, lôi đầu phong (mụn nhọttrên đầu), nôn ra máu, chảy máu cam, đi lỵ ra máu... Khi bị bệnh cấp thì dùnglá sen 15 - 20g dưới dạng thuốc sắc. Lá sen là một vị thuốc, dùng đơn lẻ ít cótác dụng mà thường được phối hợp với các vị thuốc khác để trị bệnh.Tác dụng giảm mỡ máu ở lá sen là do tính chất thanh nhiệt, bình can. Tuynhiên, muốn giảm được mỡ trong máu thì phải dùng kết hợp với hạ khô thảovà ngũ gia bì...Thực tế trước đây, BS Nguyễn Liễn, Trưởng khoa Y học Cổ truyền, Bệnhviện Hữu nghị Việt Xô đã nghiên cứu sử dụng lá sen cho một số bệnh nhân bịmỡ trong máu cao, song kết quả chưa rõ ràng.Đặc biệt cần chú ý, chính tác dụng thanh nhiệt trong lá sen dễ làm cho ngườithể hàn chứng bị tiêu chảy, nhiệt độ hạ thấp, tay chân lạnh, đi tiểu... Vì vậy,nếu không bị bệnh không nên dùng lá sen. Khi dùng điều trị cũng chỉ nêndùng 15 - 20 ngày/đợt nghỉ 10 ngày rồi dùng tiếp thêm 1 - 2 đợt nữa nhưngtối đa không được quá 3 đợt/năm.Cùng quan điểm này, PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, Phó Giám đốc Học việnY dược Cổ truyền Việt Nam phân tích, trong lá sen có chứa alkaloid,flavonoid.Về tác dụng dược lý lá sen đã được nghiên cứu nhiều và có các tác dụngchính sau: Nuciferin của lá sen có tác dụng giải co thắt cơ trơn, hạ huyết áp,giảm đau, an thần; chống rối loạn nhịp tim; tác dụng cầm máu; flavonoid lásen có tác dụng chống oxy hóa lipit màng tế bào gan chuột và do vậy lá senđược sử dụng để chữa chảy máu: Đại tiện ra máu, chảy máu chân răng, xuấthuyết dưới da, sốt xuất huyết; an thần.Tuy nhiên, riêng về hạ mỡ máu, theo PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, đã có mộtsố nghiên cứu chứng minh lá sen có hạ cholesterol và lipit máu nhưng tácdụng yếu, vì lý do này mà một số thầy thuốc đã phối hợp với một số dượcliệu khác có tác dụng hạ cholesterol với mục đích điều hòa lipit máu.Vì vậy, chưa thể kết luận lá sen có tác dụng giảm béo mà nó chỉ điều hòa lipitmáu theo xu hướng làm giảm lipit tự do và cholesterol máu, dùng có lợi chongười béo chứ không thể nói là uống để giảm cân được.Đặc biệt, trong các bộ phận của sen, trừ hạt sen (đã bỏ tâm sen), ngó sen vàtâm sen; các bộ phận khác đều có chứa alcaloid có tác dụng an thần và tácdụng lên tim mạch nên đều phải dùng đúng liều quy định 15 - 20g/người lớn.Dùng quá liều sẽ gây độc.Thực tế nếu dùng tâm sen, lá sen quá liều lại làm mất ngủ do làm rối loạnnhịp tim. Vì vậy, người dùng cần có tư vấn của thầy thuốc.