WIC Texas Bảng Hướng Dẫn Mua Hàng

Tài liệu này cho biết khi mua mỗi thực phẩm WIC bạn có thể chọn bất cứ nhãn hiệu nào, hoặc phải chọn “nhãn hiệu tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất” được làm dấu với nhãn hiệu WIC trên kệ hàng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
WIC Texas Bảng Hướng Dẫn Mua Hàng WIC Texas Bảng Hướng Dẫn Mua Hàng Hiệu lực ngày 1 tháng Mười, 2010 Tài liệu này cho biết khi mua mỗi thực phẩm WIC bạn có thể chọn bất cứ nhãn hiệu nào, hoặc phải chọn “nhãn hiệu tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất” được làm dấu với nhãn hiệu WIC trên kệ hàng. Sữa Nguồn cung cấp nhiều chất đạm, chất vôi, và Sinh Tố D Bình bằng giấy hoặc nhựa Phải mua hiệu mà tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất. Sữa tươi: quart (32 oz.) chỉ loại ½ gallon (64 oz.) và 1 gallon Buttermilk: chỉ loại ½ gallon (64 oz.) Sữa không Lactose: Chỉ loại quart (32 oz.) và ½ gallon (64 oz.) Trẻ em 1 tuổi – sữa nguyên chất Trẻ em 2-4 tuổi & phụ nữ – sữa giảm chất béo (2%), ít chất béo (½% & 1%) & không-chất-béo Không Được Mua: Các loại sữa có tăng cường chất vôi, thêm chất đạm, thêm vị, sữa làm từ gạo, hoặc sữa dê. Phô-mai Được mua phô-mai giảm-chất béo và ít-chất-béo. Phải mua hiệu mà tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất. Gói 1 hoặc 2 lbs. Nguyên thỏi hoặc lát Các loại American, Cheddar, Colby, Colby-Jack, Monterrey Jack & Mozzarella Không Được Mua: loại bọc từng lát, phô-mai bào vụn, phô-mai pha chế, sản phẩm phô- mai chế biến, phô-mai có ớt, phô-mai từ hàng deli, hoặc phô-mai nhập cảng Trứng Nguồn cung cấp nhiều chất đạm Bất cứ hiệu nào Trong hộp một tá Hạng A hoặc AA Loại lớn (large), trung (medium), hoặc nhỏ (small) Không Được Mua: Hạng Extra large, jumbo, trứng nâu, trứng lộn, trứng đẻ rơi, loại đặc biệt (Eggland’s Best, EggsPlus), hoặc organic Sữa bốc hơi loại 12 oz. Bất cứ hiệu nào Trẻ em 1 tuổi - sữa nguyên chất Trẻ em 2-4 tuổi & phụ nữ - giảm chất béo (2%), ít chất béo (1%) và không chất béo Khô sữa Bất cứ hiệu nào loaị 9.6 oz. loại 25.6 oz. loại 64 oz. Để biết thêm chi tiết Khách hàng gọi 1-800-942-3678 – www.texaswic.org Các tiệm gọi 1-800-252-9629 – www.dshs.state.tx.us/wichd/vo/vo1.shtm Một số tiệm có thể không chứa mọi món hàng được WIC chấp thuận. Ngũ Cốc Nguyên Hạt (whole grains) Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn giàu chất sơ và sinh tố B. Toàn bộ bánh mì ngũ cốc (whole grain bread) Phải mua hiệu mà tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất. Bánh mì Nguyên Hạt 100% Chỉ loại ổ 16 oz. (1lb.) Bimbo HEB Bake-Shop Ozark Hearth Pepperidge Farm Stone Ground Roman Meal Sungrain Sara Lee Wonder Bánh (tortillas) Phải mua hiệu mà tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất. Bánh Tráng Mễ loại Mềm, Bắp Vàng hoặc Trắng Chỉ gói 16 oz. (1 lb.) Không Được Mua: Bánh tráng Mễ Tostadas Barron’s Superette Best Choice Casa Rica Celia’s Don Pancho El Lago Guerrero HEB La Banderita La Burrita La Campera La Primera Mission Porras Pros Ranch Market Ramirez and Sons Santa Fe Shurfresh Valle Grande Bánh Tortillas Nguyên Hạt Chỉ gói 16 oz. (1 lb.) Không Được Mua: Bánh tortillas bột mì trắng Barron’s Superette Best Choice Celia’s Chi Chi’s Don Pancho El Lago Food Club Guerrero HEB La Banderita Mi Casa Mission Nuevo Leon Ortega Porras Pros Ranch Market Ramirez and Sons Santa Fe Valle Grande Cơm (rice) Phải mua hiệu mà tiệm tuyên bố là rẻ tiền nhất. Gạo Lức Chỉ gói 16 oz. (1 lb.) Adolphus Albertsons Best Choice Blue Ribbon C&F Food Club Great Value Gulf Pacific HEB HY•TOP Kroger Mahatma Market Pantry Parade Peak Riceland (carton) Safeway Shurfine Springfield Không Được Mua: Gạo trắng, thêm gia vị, đường, mỡ, dầu, hoặc muối. Yến Mạch (oatmeal) Mom’s Best Naturals Quick Oats Chỉ hộp 16 oz. (1 lb.) Một số thức ăn không được cung cấp trong tất cả các bộ thực phẩm. Hãy nhớ kiểm chứng bảng Danh Sách Mua Hàng WIC của bạn. Dậu đóng hộp (canned beans) Đậu là nguồn giàu chất đạm, chất sắt và chất sơ Mới bắt đầu tháng 8, 2010 Cho Trẻ em 2-4 tuổi và Phụ nữ hộp 15 oz. tới 16 oz. Bạn có thể mua bất cứ hiệu nào được chấp thuận sau đây. Allens Đậu Blackeyed Peas (không vỏ non) – đậu tươi Đậu Blackeyed Peas (không vỏ non) – từ đậu khô Đậu Đen Đậu Great Northern Đậu Pinto Bush’s Best Đậu Blackeye (không vỏ non) Đậu Đen Đậu Đen ít muối Đậu Great Northern Đậu Pinto Đậu Pinto ít muối Đậu nghiền không chất béo Progresso Đậu Đen Van Camp’s Kiểu New Orleans Đậu Kidney Đỏ Không Được Mua: Đậu thêm bột ớt, đậu hộp với vỏ non, ớt trái, thịt ba rọi, dầu ăn, hoặc ”Nấu với Gia vỊ” hiệu Bush’s Best Dậuhiệubeans) là rẻ tiền nhất. ( mà tiệm tuyên bố Phải mua chỉ loại 16 oz. (1 lb.) Các loại Đậu Đen, Navy, Pinto, Split Peas, và Lentils Không Được Mua: đậu thêm gia vị hoặc đậu đóng kiện Bơ Đậu Phộng (peanut butter) Bơ Đậu Phộng là nguồn giàu chất đạm & chất sắt Chỉ loại bình 18 oz. Bất cứ hiệu nào Loại nhuyễn hoặc có hạt Không Được Mua: Loại organic, thêm mật, mứt, hoặc kẹo xay, kem đậu phộng pha chế hoặc giảm chất béo. Cốm Ăn Sáng (breakfast cereal) Cốm khô nguyên hạt là thượng hạng! Ít đường. Nguồn cung cấp nhiều chất sắt và các sinh tố và khoáng chất khác. Chỉ mua hộp 18 oz. hoặc 36 oz. Nhiều chất sơ - 5 grams hoặc hơn cho mỗi phần ăn 100% a-xít phô-lích quan trọng để giúp ngừa tật bẩm sinh Các cốm khô có nhiều Nguyên Hạt hơn Cream of Wheat Whole ...