Bách khoa về giáo dục thai nhi và sinh con ưu việt: Phần 2

Phần 2 của cuốn sách "Bách khoa thai giáo (Tập 1: Giáo dục thai nhi và sinh con ưu việt)" tiếp tục trình bày những nội dung gồm: Chương 5 - Các bước trong thai giáo; Chương 6 - Chăm sóc thai phụ; Chương 7 - Lâm bồn nhẹ nhàng;... Mời các bạn cùng tham khảo!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bách khoa về giáo dục thai nhi và sinh con ưu việt: Phần 2 CHVONG cAc BV6c TRONG s: THAI GIAO PHAN M6T: THAI GIAO TRONG THANG DAU . TIEN Thai phv mang thai thang dau tien vi khong c6 bat ki phan (mg nao nen khong he bietminh da c6 thai, nhrmg thai nhi lq.i dang phat trign nhanh ch6ng trong Sf vo tam ay. Toed9 phat trign cua thai nhi trong thang dau tien nhanh hon bat kY thm digm nao trong dm,bat dau phat trign cac ca quan, vi the day la giai doq.n quan tr9ng nhat mang tinh quyetdinh trong qua trinh phat tri�n cua thai nhi. Day ding la giai doq.n thai nhi rat d� bi anhhmmg tU: cac nhan to gay di t�t hen ngoai. V1 v�y, cha m� phai chu y sap xep hQP ly sinh hoq.t hang ngay, tang cmmg dinh dU&ngva t�p luy�n, gifr tam trq.ng vui ve, tranh Sf xam hq.i cua cac nhan to ngoq.i lai nhll thuocmen, b�nh t�t, bfrc xq. . . . NgITOi chong ngoai gifr sfrc khoe cho minh con phai quan tam chams6c VQ, dg tq.o l�p moi trmmg song tot d�p cho thai nhi phat tri�n khoe mq.nh. N9i dung thaigiao khi mang thai thang dau tien chu yeu la thai giao moi trllCmg va thai giao am nhq.c, lucnay thai nhi v�n chUa c6 kha nang nghe.I. Sip x�p sinh ho�t hang ngayI. Diu hi�u mang thai Sau khi ket hon du chrra chufo bi c6 con, ngmn vq tre c6 thg mang thai bat ky h1c naoneu khong ap dt;mg cac bi�n phap tranh thai tuy�t doi an toan. Neu ngmYi VQ cam thay COthg khac thrrang, hai VQ chong nen chu y d6 c6 phai la dau hi�u mang thai khong. Trong giaido�n dau cua thai ey, dau hi�u thrrang khong r6 rang, rat nhieu thai phl c6 hi�n trrqng m�tmoi va sot, ho�c xuat hi�n nhfrng thay d5i nhrr dau b].ng drr&i, tam tr�ng bat an, d� n&igi?n, num vU tr& nen nh�y cam, Clr ch�m vao la dau. Khong it ngmn higu nham sot va m�tmoi la do bi cam, dau b].ng drr&i la bigu hi�n cua tao b6n nen uong thuoc x5. ThfC ra,nhfrng cam giac khac thrrang tren la do ho6c-mon sinh ra khi hqp tli lam t5 trong niem m�ctli cung gay nen. Trong CUQC song hang ngay, rat nhieu phl nfr khong biet minh da mang thai thrrang lolang VO nghla ve nhfrng bien d5i sinh ly nay. Vi v?y, phl nfr da ket hon phai d�c bi�t chu ychu ky sinh ly cua minh, phai thrrang xuyen do nhi�t d9 goc. Neu s6m xac dinh ngay mangthai thi c6 thg s6m chu�n bi m9t khong gian song ly trr&ng cho thai nhi trong b].ng.2. Di�u chinh ram tr�ng a day da noi den tam quan tr9ng cua vi�c gifr tam tn,mg vui ve. Trong giai do�n dau cuathai ky, do anh hllcYng Cua phan frng thai nghen ( Offi nghen) tam tr�ng thai phl hay thatthllCmg, khong vui, tinh than m�t moi, blC boi bat an . . . dfeu nay bat lQi v&i thai nhi va banthan thai phl. a thang dau tien, hQP tlr vira barn r� vao tu cung cua m�, con rat yeu &t,hinh d�ng Chlla hoan chinh Cua cac CO quan da xuat hi�n, phoi thai sinh trn&ng v&i toe dQCfC kY mau chong. Den cuoi thang thfr nhat, thg tich cua phoi thai nhanh chong tang Ien,U&C tinh khoang lCffi. Luc nay, mau cua m� da cham ch�m chay trong huyet quan cua thainhi, tim da hinh thanh va bat dau lam vi�c, phoi thai rat d� bi cac nhan to ben ngoai anhhllcYng, dftn den phat trign di thllCmg, th�m chi say thai, do do, thai phl phai duy tri tamtr�ng thoai mai, vui ve. Lam the nao dg gifr tam tr�ng vui ve? Dau tien phai xac dinh phan frng thai nghen (omnghen) khong phai la b�nh, co thg dung bi�n phap chuygn Sf chu y, nhll cling chong di xemphim, den chm nha b�n be, di chm cong vien, ngam canh dg giam nh� phan (mg thai nghen,dg dfra con phat trign khoe m�nh nen kien tri an uong. Co thg nghe nh�c nh� nhang vui ve,hai hll&C thu tj, giai di�u ffillQ1: ma dg giam tam tr�ng bat an, tim Sf an ui Ve m?t tinh than.Tiep nfra, phl nfr Ian dau mang thai thITemg phai chiu ganh n?ng tam ly, nhll lo Iang mangthai va cho con bu Se lam thay d6i VOC dang, qua SQ hai chuy�n sinh n&, ki VQng qua Cao Vegi&i tinh cua thai nhi . . . luc nay, can co nhfrng lCri giai thich an can, kien nhftn cua chong,ngllCri than, bac Sl, kjp thCri lo�i tnr nhfrng lo lang khong can thiet, giup thai phl CO thgnh�n thfrc dung dan ve thai nghen. Ngoai ra, trong thCri gian nay ngITCri chong nen quantam cham SOC VQ, higu, thong cam Va nhllCmg nhin nhfrng n6i phien muon do phan frngthai nghen Cua VQ gay ra, XOa diu Ve m?t tinh than cho VQ, n6 llC dieu chinh hQP ly sinhho�t hang ngay, giup vq nhanh chong VllQ1: qua nhfrng ngay thang day lo Iang.3. Hip thu dinh duong M9i ngllCri deu biet, dinh dU&ng cua thai phl co anh hIT&ng rat l&n den Sf phat trigncua thai nhi. Mang thai thang dau tien, vi phoi thai chi to khoang 1,..., 2 cm, nen chi can mthfc phfim c6 ham h.rth€ dlc danh cho thai phJ. . . . Hinh thfrc v�n d()ng phu hQP v&i thai phl nhat la di b () . N 6 l a phrrOTig thfrc v�n d()ngc6 hi�u qua tang cmmg sfrc khoe cua thai ph ...