Đề phòng trúng nóng (heatstroke) trong mùa Hè

Hàng năm ngày 21 tháng 6 đánh dấu mùa Hè bắt đầu ở Bắc Bán cầu – và mùa Đông tại Nam Bán cầu là nơi đang có Giải World Cup tại Nam Phi)– và mỗi năm đều có một số người lớn và trẻ em bị chết vì trúng nóng (heatstroke) và điều đáng tiếc là tai nạn này đều có thể tránh được dễ dàng nếu chúng ta biết đề phòng và áp dụng những biện pháp phòng ngừa. Cách đây vài năm tại nước Pháp khi có một làn sóng hơi nóng thổi qua Paris vào...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đề phòng trúng nóng (heatstroke) trong mùa Hè Đề phòng trúng nóng (heatstroke) trong mùa Hè Bác sĩ Vũ Văn Dzi, Chuyên Khoa Nội Thương Hàng năm ngày 21 tháng 6 đánh dấu mùa Hè bắt đầu ở Bắc Bán cầu –và mùa Đông tại Nam Bán cầu là nơi đang có Giải World Cup tại Nam Phi)–và mỗi năm đều có một số người lớn và trẻ em bị chết vì trúng nóng(heatstroke) và điều đáng tiếc là tai nạn này đều có thể tránh được dễ dàngnếu chúng ta biết đề phòng và áp dụng những biện pháp phòng ngừa. Cách đây vài năm tại nước Pháp khi có một làn sóng hơi nóng thổiqua Paris vào tháng 8, đúng vào lúc mà phần lớn dân chúng, nhất là giới trẻ,đi nghỉ Hè hưởng thụ tắm nắng thì đã để quên cha mẹ, thân nhân cao tuổi ởlại sống trong các cao ốc không có máy lạnh khiến làm cho gần 10000 ngườichết vì trúng nóng ! Tt Pháp Chirac đã phải lên đài truyền hình xin lỗi cả nước về thảmkịch này. Tại Chicago cũng đã từng xảy ra một cơn nóng làm chết hơn 800người vì tai họa trúng nóng vào mùa Hè khi mà nhiệt độ lên cao tới mức báođộng khiến cơ thể những người cao niên không thích hợp kịp thời. Trẻ em cũng rất dễ bị chết vì trúng nóng ví dụ như trong tháng 6 nămnay đã có 18 em bị chết chỉ vì cha mẹ để quên trong xe hơi, đóng kín cửatrong khi mải mê đi shopping! Hàng năm những cơ quan cấp cứu EMSA nhận được hàng trăm cúđiện thoại về những trường hợp bị trúng nóng và theo tài liệu của CDC thìtrung bình ít nhất mỗi năm có trên 500 trường hợp chết vì trúng nóng và đasố những trường hợp này đều có thể tránh được. Ngay cả khi Đại TướngDavid Petraeus khi ông được mời ra điều trần trước Quốc Hội về cuộc chiếntranh tại Trung Đông cũng bị ngất xỉu ngay giữa buổi họp chỉ vì ông bị thiếunước vì trúng nóng ! Ông có s ức chịu đựng tốt về tim mạch nhờ tập thể dụccao độ (ông chạy bộ mỗi ngày 5 dặm ) nên ông đã thoát nạn. Những hoạt động ngoài trời trong mùa Hè được khuyến khích để giữsức khỏe tinh thần và vật chất nhưng nếu chúng ta không biết đề phòngnhững tai họa do nhiệt độ lên cao gây ra cho cơ thể thì hết sức tai hại. Nhiệtđộ tại những vùng Trung M ỹ như Texas, Oklahoma, Illinois,Missourithường lên cao vào mùa Hè kèm thêm với độ ẩm cũng lên cao do hơi nướctừ vịnh Mexico đưa lên nên thường có nhiều vụ trúng nóng nhất trong khivùng West Coast như California, Oregon thì gần như không bị nạn trúngnóng vào mùa Hè.. Theo đại diện của cơ quan EMSA thì những thành phần dưới đây dễbị trúng nóng nhất vào mùa Hè. Thứ nhất là trẻ em Mùa Hè là dịp để cho các trẻ em có nhiều dịp được hoạt động ngoàitrời như chơi thể thao, bơi lội, hóng gió. Vì cơ thể trẻ em tiếp nhận sức nóngrất mau mỗi khi nhiệt độ bên ngoài cao hơn nhiệt độ của cơ thể nên làm chothân nhiệt lên cao rồi bị trúng nóng. Nguy hiểm nhất là khi trẻ em bị bỏ quêntrong xe hơi khi cha mẹ bận mảu mê đi shopping. Hiện nay nhiều tiểu bangđã có luật truy tố và phạt tù những bậc phụ huynh để quên con cái ngoài xerồi bị chết vì trúng nóng. Những thể tháo gia Những thể tháo gia chơi những môn thể thao ngoài trời như tennis, xeđạp, baseball, túc cầu thường dễ bị trúng nóng vì thiếu nước trong khi tranhtài và quên không uống nhiều nước. Ngay cả những cua rơ xe đạp vòngquanh Pháp quốc là những người có một thể lực sắt thép cũng có thể bị chếtvì trúng nóng như trước đây có một cua rơ Đan Mạch bị chết trong mộtchặng đua. Những người quên không uống đủ nước hoặc chất điện giải(electrolytes) rất dễ bị chết vì kiệt sức và trụy tim mạch. Những công nhân làm việc ngoài trời Đây là thành phần dễ bị trúng nóng nhất như các công nhân làmđường, cắt cỏ, cảnh sát, nhân viên Bưu Điện, xây cất nhất là những ngườilợp mái nhà (roof workers) mà trong mùa Hè năm nay tại vùng Trung M ỹnhư Oklahoma, Texas, Arkansas có một trận mưa đá to lớn làm cho hàngvạn căn nhà bị tróc nóc phải thay mái ! Những người này thường phải làmviệc liên tục ngoài nằng nên thường hay bị mất nước vì không uống đủ sốlượng nước cần dùng. Những người cao niên, senior citizens Đây là thành phần bị đe dọa nặng nhất bởi hiện tượng trúng nóng.Nguyên do là tại một số cao ốc không có máy lạnh hay có quạt máy khiếnnhiệt độ lên cao mà không có cách chống lại. Một trong những nguyên nhânlàm cho những người cao niên dễ bị trúng nóng là ở những người lớn tuổi thìhệ thống điều hòa nhiệt độ (thermostat) và báo động trong não bộ(hypothalamus) không còn nhạy bén nữa. Những trung tâm kiểm soát huyếtáp cũng như trạng thái khát nước trong vùng hypothalamus qua hệ thốngvaso pressin cũng không còn nhạy bén khiến người cao niên không ý thứcđược sự quan trọng của việc uống nước. Nhiều người chỉ cảm thấy mệt mỏi,yếu sức nhưng không cảm thấy khát nước rồi đến khi ngất xỉu, hôn mê.. thìquá trễ. Hàng năm có nhiều trường hợp một số người cao niên đi câu cátrong mùa Hè tại những nơi vắng vẻ rồi đến khi bị mất nư ...