Hội Chứng đau lưng

Lưng là bộ phận rất quan trọng của cơ thể. Vì vậy mà người ta thường dùng chữ “xương sống” theo nghĩa bóng như là một thành phần chính nâng đỡ cấu trúc của một tổ chức nào đó. Lưng đóng vai trò nâng đỡ cho hầu hết các hoạt động hàng ngày của ta, như đứng, ngồi, đi, khiêng vác,... Ðau lưng là một trong số những các bệnh chứng thường gặp nhất ở Mỹ và các nước công nghiệp hóa khác. Một số thống kê cho thấy khoảng 80% trong dân số bị đau lưng ít nhất...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hội Chứng đau lưng Chứng đau lưng Lưng là bộ phận rất quan trọng của cơ thể. Vì vậy mà người ta thườngdùng chữ “xương sống” theo nghĩa bóng như là một thành phần chính nângđỡ cấu trúc của một tổ chức nào đó. Lưng đóng vai trò nâng đỡ cho hầu hếtcác hoạt động hàng ngày của ta, như đứng, ngồi, đi, khiêng vác,... Ðau lưng là một trong số những các bệnh chứng thường gặp nhất ởMỹ và các nước công nghiệp hóa khác. Một số thống kê cho thấy khoảng80% trong dân số bị đau lưng ít nhất là một lần trong đời, và và mỗi nămkhoảng 14% bị đau lưng ít nhất là hai tuần. Ðây là nguyên nhân đứng hàngthứ năm trong số các nguyên nhân khiến bệnh nhân đi khám bệnh, và lànguyên nhân hàng đầu gây ra mất khả năng làm việc. Mỗi năm có một phầntư những người làm việc ở Hoa Kỳ bị đau lưng, và có tới 8% của nhữngngười này bị mất khả năng làm việc. Ðau lưng, thường gặp nhất là đau ở vùng thắt lưng (lower back pain)thường xảy ra nhất ở tuổi 20 đến 40, nhưng thường trầm trọng hơn ở ngườilớn tuổi. Những công việc thường gây ra đau lưng là những việc cần phảikhiêng, cúi, với (reaching) và xoay người (twisting) thường xuyên. Nhiềunghiên cứu cho thấy đau lưng không liên quan đến giới tính, chiều cao, cânnặng. Dù rằng cơn đau lưng có thể làm cho ta rất khó chịu, 90% nhữngngười bị đau lưng sẽ hết đau một cách tự nhiên trong vòng bốn tuần, và chỉcó 5% bị đau kéo dài hơn ba tháng. Dù đau lưng (thường là lưng dưới) rất thường gặp, nhưng mỗi ngườiđau mỗi kiểu khác nhau, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến cáchđiều trị có thể khác nhau và khả năng hết đau cũng như thời gian lành bệnhcó thể khác nhau. Tại sao đau lưng? Ðau lưng dưới thường gặp vì đây là một bộ phận có nhiều chức năngvà liên quan đến nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể. Các chức năng chínhcủa lưng dưới là: -Bảo vệ tủy sống. -Nơi bám của nhiều bắp thịt để nâng đỡ xương sống. Giúp cơ thể đi, đứng, ngồi, nghiêng xoay người. Cột sống cấu tạo bởi sự chồng lên nhau của các đốt xương rỗng bêntrong gọi là đốt xương sống. Ðệm giữa các đốt xương sống này là các đĩasụn để giảm chấn động vào các đốt xương sống. Tủy sống chạy trong lõi củacác đốt xương sống mang những tín hiệu từ não đến phần còn lại của cơ thể.Các dây thần kinh của phần dưới cơ thể nối với tủy sống qua các đường ốngđi ra từ giữa các đốt xương sống. Ðể giữ cho xương sống đứng vững là cácbắp thịt và dây chằng chằng nối cột sống với các phần khác của cơ thể nhưlà các kèo nối vào cột chính của một căn nhà. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng. Tuy nhiên, nói chung ta cóthể chia ra làm ba nhóm chính là: -Các bệnh của xương khớp và bắp thịt liên quan đến xương sống. -Các bệnh của cột sống. -Ngoài ra tổn thương các bộ phận ở gần vùng lưng cũng góp phần làmlưng đau. Ðau lưng có thể xuất hiện sau khi nâng một vật nặng hay một cử độngbất ngờ nào đó ảnh hưởng đến vùng lưng. Tuy nhiên, hầu hết các cơn đauxảy ra mà không có nguyên nhân nào rõ rệt. Chỉ cần một cử động đơn giảnnào đó tạo ra áp lực lên vùng lưng cũng có thể khởi động một cơn đau lưng. (Phần 2) Dù rằng cơn đau lưng có thể làm cho ta rất khó chịu, 90 phần trămnhững người bị đau lưng sẽ hết đau một cách tự nhiên trong vòng bốn tuần,và chỉ có 5 phần trăm bị đau kéo dài hơn ba tháng. Dù đau lưng (thường là lưng dưới) rất thường gặp, nhưng mỗi ngườiđau mỗi kiểu khác nhau, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến cáchđiều trị có thể khác nhau và khả năng hết đau cũng như thời gian lành bệnhcó thể khác nhau. Các nguyên nhân chính của chứng đau lưng là: Các bệnh xương khớp và bắp thịt Hầu hết các cơn đau lưng gây ra bởi các tổn thương nhẹ đến một sốcác bắp thịt cũng như phần bao bọc của bắp thịt, dây chằng, và các khớp ởvùng lưng. Các yếu tố khác có thể góp phần làm lưng đau bao gồm tư thếkhông đúng (ví dụ ngồi ẹo qua ẹo lại), chân cao chân thấp, bắp thịt vùnglưng bị suy yếu, thiếu dưỡng khí đến vùng thắt lưng do hút thuốc, các yếu tốtâm thần và xã hội như bị căng thẳng... Ðau lưng do tổn thương của phần bao quanh bắp thịt (myofascia)thường bắt đầu từ từ, vùng đau không rõ rệt, bị nặng lên khi nghỉ ngơi hayngồi. Loại đau này thường đi kèm với sự cứng đơ ở vùng lưng làm cử độngkhó khăn. Các bắp thịt và khớp vùng lưng dưới có thể rất nhạy cảm với đau,nhất là phần cuối của xương sống. Một tình trạng khác liên quan đến sự đauở các khớp gọi là fibromyalgia cũng có thể gây ra triệu chứng đau tương tự. Ðau lưng đi kèm với đau và tê ở chân, thường được gọi là “đau thầnkinh tọa” (sciatica) có thể do co thắt bắp thịt, tổn thương các dây chằng,viêm sưng bao khớp (bursitis). Do đó chỉ có triệu chứng “đau thần kinh tọa”không thể giúp phân biệt chính xác đau là do bắp thịt hay do thần kinh bịthật sự bị tổn thương do các đố ...