Danh mục

How To End Phobias, Anxiety & Panic - part 4

Số trang: 10      Loại file: pdf      Dung lượng: 162.55 KB      Lượt xem: 9      Lượt tải: 0    
10.10.2023

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Một cách tiếp cận cổ điển đến kết thúc ám ảnh, cùng với tiếp viên lo lắng và hoảng sợ có thể có hoặc lo lắng tấn công, là trị liệu hành vi. Về bản chất, điều này bao gồm tiếp xúc với các đối tượng lo sợ. Bạn làm điều này trong các bước nhỏ, chuyển sang bước tiếp theo chỉ khi thư giãn
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
How To End Phobias, Anxiety & Panic - part 4

Tài liệu được xem nhiều: