Những tác dụng của quả dứa với bà bầu

Ăn nhiều dứa sẽ gây rát lưỡi, xót môi. Dứa cũng giàu axit oxalic; nếu hàm lượng oxalic quá cao sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt canxi. Nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quan đến gãy xương càng nên hạn chế dứa. Bởi vì, dứa có tính axit mạnh nên ăn nhiều dễ gây tiêu chảy (nhất là khi ăn phải quả dứa còn xanh) hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Lợi ích của quả dứa Dứa giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn: Nguyên nhân là...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những tác dụng của quả dứa với bà bầu Những tác dụng của quả dứa với bà bầu Ăn nhiều dứa sẽ gây rát lưỡi, xót môi. Dứa cũng giàu axit oxalic;nếu hàm lượng oxalic quá cao sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt canxi. Nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quanđến gãy xương càng nên hạn chế dứa. Bởi vì, dứa có tính axit mạnh nên ănnhiều dễ gây tiêu chảy (nhất là khi ăn phải quả dứa còn xanh) hoặc ảnhhưởng đến sự phát triển của xương. Lợi ích của quả dứa Dứa giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn: Nguyên nhân là bởi vì,dứa chứa nhiều enzyme bromelain, có tác dụng làm mềm khung xươngchậu, dễ chuyển dạ. Quan niệm sai lầm về ăn dứa khi mang bầu: Có ý kiến cho rằng, ăndứa sẽ gây nóng trong, dễ làm hỏng thai hoặc nếu người mẹ ăn dứa thì embé sau khi chào đời sẽ nhiều rôm sảy, mụn nhọt… Các nhà khoa học khuyếncáo, thông tin trên là thiếu cơ sở. Thai phụ không nhất thiết phải kiêng dứa(mà nên sử dụng hợp lý). Dứa được biết đến như một loại thực phẩm chức năng, hữu ích chosức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin A, C, mangan, kali, magiê… bảo vệ cácmô khỏi quá trình oxy hóa dẫn đến những cơn stress. Nghiên cứu mới nhấtcho thấy, bromelain trong dứa có tác dụng giảm hiện tượng sưng phù. Ăndứa cũng có tác dụng giải khát, đẹp da, duy trì cân nặng. Dứa cũng an toàn với phụ nữ đang cho con bú. Bà bầu có thể bị dị ứng dứa Ngộ độc dứa Các nhà khoa học khẳng định, nguyên nhân ngộ độc dứa không phảivì bản thân quả dứa có chất độc hoặc hoặc do rắn thả nọc độc v ào dứa (nhưnhiều người vẫn suy đoán). Thủ phạm có thể do một loại nấm độc, thườnggặp dưới mặt đất – xâm nhập vào dứa qua quá trình trồng hoặc vận chuyển.Loại nấm này phát triển mạnh vào mùa hè, trùng với mùa dứa chín. Đây là phản ứng của cơ thể với protein có trong dứa. Những biểu hiệncủa dị ứng dứa là: bạn Bị đau bụng, tiêu chảy, có thể xuất hiện ngứa toànthân; bạn cũng có thể cảm thấy tê lưỡi, khó thở… Bác sĩ khuyến cáo, để tránh dị ứng dứa: Sau khi gọt vỏ, bạn nên cắtdứa thành từng miếng, ngâm nước muối nhạt 10-30 phút. Làm như vậykhông chỉ tránh được hiện tượng rát lưỡi khi ăn dứa; mà còn giúp bạn thấydứa có vị thơm, ngon hơn. Nếu có cơ địa dị ứng, tốt nhất, bạn nên sử dụng dứa đã qua chế biến(xào, nấu canh). Dưới tác dụng của nhiệt, khả năng gây dị ứng của dứa sẽkhông còn.