Phương pháp kê toa thuốc cho người bệnh P2 part 5

Tôi đã biết nhiều bằng việc nghe nó. Và nếu bạn cũng lắng nghe và bạn trở nên chăm chú vào thân thể mình, bạn sẽ bắt đầu có một kỉ luật mà không thể gọi là kỉ luật được.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp kê toa thuốc cho người bệnh P2 part 5 |không cô lập, nó là cô đơn. Cô lập có khổ trong nó; côđơn có sự mở rộng của tính phúc lạc. | 28/02/2010 - 1/ 88 175 176 | của nó. Tôi đã biết nhiều bằng việc nghe nó. Và nếu bạn cũng lắng nghe và bạn trở nên chăm chú vào thân thể mình, bạn sẽ bắt đầu có một kỉ luật mà không thể Chương 8: Tạo kết nối gọi là kỉ luật được. Thân-Tâm Tôi đã không bó buộc nó lên bản thân mình. Tôi đã cố gắng đủ mọi thứ trong cuộc sống của mình. Tôi đã liên tục thực nghiệm chỉ để cảm thấy thân thể tôi khớp hoàn hảo ở đâu. Có thời tôi hay dậy sớm, và ba Luyện tập về mạnh khoẻ và Cái toàn thể giờ sáng. Rồi vào bốn giờ, rồi vào năm giờ. Bây giờ tôi hay dậy lúc sáu giờ trong nhiều năm. Dần dần tôi quan sát cái gì khớp với thân thể mình. Người ta phải  rất nhạy cảm. Bây giờ các nhà sinh lí nói rằng thân thể mọi người, khi ngủ, mất nhiệt độ thường của nó trong hai giờ; nhiệt độ tụt xuống hai độ (Fahrenheit). Điều đó có thể xảy ra cho bạn giữa ba và năm, hay hai và bốn, hay bốn và sáu, nhưng thân thể mọi người đều tụt Chẩn đoán nhiệt độ đi hai độ vào mọi đêm. Và hai giờ đó là giấc ngủ sâu nhất. Nếu bạn dậy giữa hai giờ đó, cả ngày bạn sẽ cảm thấy bị mất phương hướng. Bạn có thể đãM ngủ sáu, bẩy giờ; điều đó chẳng tạo ra khác biệt. Nếu ulla Nasruddin ra làm chứng trước toà. Anh bạn dậy giữa hai giờ này khi nhiệt độ đang thấp, thế ta để ý rằng mọi thứ anh ta đã nói đều được thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi cả ngày, buồn ngủ, ngáp phóng viên toà án ghi lại. Khi anh ta tiếp ngắn ngáp dài. Và bạn sẽ cảm thấy rằng cái gì đó bịtục anh ta bắt đầu nói nhanh hơn rồi nhanh hơn nữa. thiếu. Bạn sẽ bị rối loạn hơn, thân thể sẽ cảm thấyCuối cùng anh phóng viên điên cuồng giữ nhịp với không mạnh khoẻ.anh ta. Đột nhiên Mulla nói, “Trời ơi, thưa ngài. Nếu bạn dậy đích xác sau hai giờ này, khi hai giờĐừng viết nhanh thế. Tôi không thể bắt kịp ông.” này đã trôi qua, đó là đúng khoảnh khắc cho bạn dậy. Thế thì bạn hoàn toàn tươi tắn. Nếu bạn có thể ngủ Tôi không theo đồng hồ chút nào. Nhưng tôi đã đi chỉ hai giờ đó cũng sẽ có các dụng. Sáu, bẩy, tám giờtới hiểu thân thể mình. Tôi đã đi tới cảm thấy nhu cầu là không cần thiết. Nếu bạn ngủ chỉ cho hai giờ đó khi | 28/02/2010 - 1 ...