Sinh tố dứa dịu mát mùa hè

Mùa hè oi nóng, nếu uống mỗi ngày một ly nước dứa tự làm như thế này thì không những xua tan được cái ngột ngạt mệt mỏi mà còn nuôi dưỡng vẻ đẹp, chống lão hóa rất hiệu quả. Cùng tham khải bài viết "Sinh tố dứa dịu mát mùa hè" để có thể tự làm ra 1 ly sinh tố sữa đầy dinh dưỡng nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sinh tố dứa dịu mát mùa hè Sinh tố dứa dịu mát mùa hè Mùa hè oi nóng, nếu uống mỗi ngày một ly nước dứa tự làm như thế này thì không những xua tan được cái ngột ngạt mệt mỏi mà còn nuôi dưỡng vẻ đẹp, chống lão hóa rất hiệu quả. Nguyên liệu: Dứa (thơm) 1 quả Dưa vàng 1 miếng to, bạn có thể dùng dưa lê, dưa bở, dưa lưới... đều được. Đường Sữa tươi 1 cốc Cách làm: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng mỏng Dưa gọt vỏ, lấy phần thịt quả, cắt miếng vuông. Cho hoa quả, sữa tươi và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố, thêm đá viên. Nhấn nút xay trong 1 phút. Sinh tố nhuyễn mịn là được. Chia ra các ly, uống liền. Vị dứa và dưa mát ngọt đầu lưỡi giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và thêm phần sảng khoái.