giới tính sức khỏe

Giới Tính Sức Khoẻ Hoa quả chữa bệnh Tất cả chúng ta đều biết bệnh nhân thường có khẩu vị kén ăn, đặc biệt là hoa quả có tính mát, vậy thì các loại bệnh khác nhau nên dùng loại hoa quả nào?nó kích thích tế bào da hoạt động, bài trừ chất thải,giúp duy trì độ đàn hồi collagen, làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Thiếu ôxy máu: Anh đào Trong phần lớn các trường hợp, mệt mỏi và giảm hàm lượng sắt trong máu, thiếu ôxy tuần hoàn máu có liên quan chặt chẽ với nhau. Ăn quả...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
giới tính sức khỏeGiới Tính Sức KhoẻHoa quả chữa bệnhTất cả chúng ta đều biết bệnh nhân thườngcó khẩu vị kén ăn, đặc biệt là hoa quả cótính mát, vậy thì các loại bệnh khác nhaunên dùng loại hoa quả nào? ảnh minh họaChúng ta hãy cùng tham khảo tác dụng của cácloại hoa quả sau:Da xuất hiện nhiều nếp nhăn: XoàiNếu độ đàn hồi collagen của da không đủ thìnếp nhăn dễ dàng xuất hiện. Xoài là loại quảchống nếp nhăn hữu hiệu nhất, vì trong xoài córất giàu β(gồm Carotene và Unique enzyme)nó kích thích tế bào da hoạt động, bài trừ chấtthải,giúp duy trì độ đàn hồi collagen, làm giảmnếp nhăn hiệu quả.Thiếu ôxy máu: Anh đàoTrong phần lớn các trường hợp, mệt mỏi vàgiảm hàm lượng sắt trong máu, thiếu ôxy tuầnhoàn máu có liên quan chặt chẽ với nhau. Ănquả anh đào có thể bổ sung chất sắt, hàmlượng Vitamin C phong phú trong Anh đào khivào trong cơ thể có thể hấp thu chất sắt, đồngthời giúp máu lưu thông , chống lại sự mệt mỏi.Tổn thương não: ChuốiTổn thương não làm cho các loại Vitamin ,khoáng chất và nhiệt lượng trong cơ thể bịthiếu hụt, ngoài việc mệt mỏi não còn cảmthấy chán nản. Lúc này nếu ăn chuối có thểcung cấp các chất dinh dưỡng và giảm bớtnhững ưu phiền. Khi bị tổn thương não, cácloại Vitamin sẽ bi tiêu hao do đó các chuyêngia dinh dưỡng đề nghị chúng ta nên bổ sungcác loại vitamin đồng thời.Nhức mỏi mắt: Đu đủKhi chúng ta nhìn màn hình máy tính quá lâuhoặc xem tivi nhiều sẽ dẫn đến mỏi mắt làmcho Vitamin A ở cảm quang võng mạc mắt sẽbị mất đi. Nếu mắt bị khô,đau nhức, sợ ánhsáng thậm chí thị lực bị suy giảm. Lúc này nêndung loại thực phẩm như đu đủ để có thể cungcấp đủ Vitamin A.Bệnh tim: BưởiHàm lượng Cholesterol quá cao sẽ ảnh hưởngnghiêm trọng đến sức khoẻ của tim mạch .Nhất là những người bị bệnh tim càng cần phảichú ý kiểm soát hàm lượng cholesterol của cơthể. Các chuyên gia ngành y đều công nhậnbưởi là loại quả điều trị bệnh tim hiệu quả,trong đó van chứa pectin tự nhiên có thể làmgiảm cholesterol đề phòng các loại bệnh timmạch.Bệnh phổi do hút thuốc trong thời gian dài:NhoNếu hút thuốc lâu dài thì trong phổi sẽ tích luỹnhững độc tố có hại cho sức khoẻ. Thành phầnchứa trong quả nho có thể cải thiện tỷ lệ traođổi chất của tế bào giúp phổi đào thải chất độcra. Ngoài ra, nho còn có tác dụng tiêu đờm vàcó thể làm giảm các bệnh về viêm đường hôhấp do hút thuốc.Đau cơ bắp: DứaKhi cơ bắp bị đau, viêm mô, máu lưu thôngchậm là lúc cần đến loại hoa quả này vì trongdứa có chứa các thành phần bromelain có tácdụng chống viêm , tăng cường thúc đẩy tế bàomô và tăng cường trao đổi chất , cải thiện tuầnhoàn tim mạch, giảm sưng.Nguồn đọcthêm: http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=180764#ixzz11TXzOxuhhttp://www.xaluan.com/raovat