Hen suyễn, Khó thở khi tập thể dục

Nếu bị ho, thở khò khè hoặc cảm thấy hết hơi trong và sau khi tập thể dục, nó có thể nhiều hơn các triệu chứng khi gắng sức gây ra. Có thể tập thể dục gây ra hen suyễn. Như với bệnh hen suyễn gây ra bởi những thứ khác, tập thể dục gây ra các triệu chứng hen suyễn khi đường hô hấp thắt chặt và sản xuất chất nhờn thêm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hen suyễn, Khó thở khi tập thể dụcHen suyễn, Khó thở khi tập thể dụcHen suyễn - Khó thở khi tập thể dục! Gặp bác sỹ khi: Ho, thở khò khè,khó thở, tức ngực hoặc đau ngực, mệt mỏi khi tập thể dục - vận động.Định nghĩaNếu bị ho, thở khò khè hoặc cảm thấy hết hơi trong và sau khi tập thể dục, nócó thể nhiều hơn các triệu chứng khi gắng sức gây ra. Có thể tập thể dục gâyra hen suyễn. Như với bệnh hen suyễn gây ra bởi những thứ khác, tập thể dụcgây ra các triệu chứng hen suyễn khi đường hô hấp thắt chặt và sản xuất chấtnhờn thêm.Nếu tập thể dục gây ra bệnh hen suyễn, còn được gọi là tập thể dục gây ra cothắt phế quản, gắng sức vật lý có thể là điều duy nhất gây nên các triệuchứng, hoặc tập thể dục có thể chỉ là một trong một vài điều mà gây bệnh hensuyễn. Nhưng có tập thể dục gây ra bệnh hen suyễn không có nghĩa là khôngnên tập thể dục. Thích hợp điều trị và phòng ngừa có thể giữ cho hoạt động.Các triệu chứngTập thể dục gây ra các triệu chứng hen suyễn có thể bao gồm:Ho.Thở khò khè.Khó thở.Tức ngực hoặc đau.Mệt mỏi trong khi tập luyện.Hoạt động thể thao nghèo nàn.Tập thể dục gây ra các triệu chứng hen suyễn có thể bắt đầu vài phút saukhi bắt đầu tập thể dục. Một số người có các triệu chứng 10 đến 15 phút saukhi hoàn thành tập luyện. Có thể có các triệu chứng trong và sau khi tập thểdục.Cảm thấy một chút hơi thở ngắn hoặc mệt mỏi khi làm việc là bình thường,đặc biệt là nếu đang không ở trong hình dạng tuyệt vời. Nhưng với hen dogắng sức, các triệu chứng này có thể nặng hơn.Đối với nhiều người, tập thể dục chỉ là một trong một vài gây nên bệnhsuyễn. Những người khác có thể bao gồm phấn hoa, lông vật nuôi và chất gâydị ứng trong không khí khác.Đến gặp bác sĩ khiĐi khám bác sĩ nếu bị ho, thở khò khè hay bị đau ngực hoặc đau thắt tronghoặc sau khi tập thể dục. Nhiều người không nhận ra họ có tập thể dục gây rahen suyễn bởi vì họ nghĩ rằng đây là những phản hồi của cơ thể bình thườngđể làm việc. Đừng cho rằng các triệu chứng là do ngắn hạn về độ bền.Tìm kiếm sự điều trị y tế ngay lập tức nếu có các triệu chứng xấu đi. Cơnsuyễn nặng có thể đe dọa tính mạng. Dấu hiệu của một cuộc tấn công bệnhsuyễn cần điều trị khẩn cấp bao gồm:Khó thở hoặc thở khò khè, nhanh chóng trở nên tệ hơn.Không cải thiện, ngay cả sau khi dùng một thuốc giãn phế quản tác dụngngắn (chẳng hạn như một ống hít albuterol).Khó thở vẫn tiếp tục ngay cả sau khi đã ngừng tập luyện.Nguyên nhânKhông rõ chính xác những gì gây ra tập thể dục gây ra bệnh hen suyễn, và tạisao một số người nhận được nó và những người khác thì không. Trong cánhân nhạy cảm, các triệu chứng có thể được kích hoạt bằng cách làm khôhoặc làm lạnh của đường hô hấp trong hơi thở mạnh.Các yếu tố có thể kích hoạt hoặc xấu đi tập thể dục gây ra bệnh hen suyễnbao gồm:Không khí lạnh.Không khí khô.Ô nhiễm không khí như hút thuốc hoặc khói.Phấn hoa cao tính.Có một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh.Hóa chất như chlorine, sơn, phân bón hay thuốc diệt cỏ.Không tập thể dục đặc biệt mà phải tránh khi tập thể dục gây ra bệnh hensuyễn, các hoạt động đó làm cho khó thở có nhiều khả năng gây ra triệuchứng. Ví dụ, bài tập aerobic, chẳng hạn như chạy hoặc chơi bóng rổ, khúccôn cầu hay bóng đá, có nhiều khả năng gây ra các triệu chứng hơn là cử tạ,chơi golf hay đi bộ nhịp độ vừa phải. Tương tự như vậy, tập thể dục trongthời tiết lạnh cũng có thể làm tăng các triệu chứng hen suyễn bởi vì đang thởtrong rất nhiều không khí lạnh và khô.Nhưng đừng để điều đó ngăn cản. Với điều trị thích hợp, có thể làm các hoạtđộng aerobic cường độ cao và tập luyện thời tiết lạnh mà không có triệuchứng hen suyễn.Yếu tố nguy cơTập thể dục gây ra bệnh hen suyễn có thể xảy ra ở những người của bất kỳ độtuổi và các hoạt động, nhưng một số người có nhiều khả năng được chẩnđoán với điều kiện hơn những người khác. Những yếu tố làm tăng nguy cơbao gồm:Đã có bệnh suyễn gây ra bởi những thứ khác.Có sốt hay hoặc dị ứng khác.Có lịch sử gia đình, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em với bệnh hensuyễn.Sống trong một khu vực đô thị lớn, đặc biệt là nội thành, có thể tăng tiếp xúcvới không khí ô nhiễm.Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc.Tiếp xúc với nghề nghiệp gây ra, chẳng hạn như hoá chất sử dụng trong nôngnghiệp và làm tóc, trong sơn, thép, nhựa và sản xuất điện tử.Đang rất thừa cân (béo phì).Tham gia các môn thể thao mùa đông như trượt băng hình, khúc côn cầu trênbăng, trượt tuyết.Là một đứa trẻ, trẻ em nói chung là tích cực hơn so với người lớn,Các biến chứngHen suyễn bao gồm cả tập thể dục gây ra hen suyễn, có thể gây ra một sốbiến chứng. Điều trị đúng cách có thể giúp tránh chúng. Biến chứng hensuyễn có thể bao gồm:Hoạt động thể thao nghèo nàn.Thường thu hẹp đường hô hấp (ống phế quản), gây khó thở.Khẩn cấp và nhập viện do tấn công bệnh suyễn trầm trọng.Các xét nghiệm và chẩn đoánBác sĩ có lẽ sẽ bắt đầu bằng cách thực hiện khám bao gồm tai, mũi, họng vàn ...