Danh mục

Thực hành và kỹ thuật Yoga: Phần 1

Số trang: 148      Loại file: pdf      Dung lượng: 8.18 MB      Lượt xem: 10      Lượt tải: 0    
Jamona

Xem trước 10 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Tài liệu Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập tập trung vào kỹ thuật để giúp cho người mới tập yoga có được sự hiểu biết thấu đáo về cách thức thực hành các asana nhằm đạt được hiệu quả cao nhất. Mời các bạn cùng tìm hiểu phần 1 Tài liệu để biết được về kỹ thuật yoga.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực hành và kỹ thuật Yoga: Phần 1

Tài liệu được xem nhiều: