Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ

Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ. Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào não mới được tái tạo trong vùng não ở những con chuột vận động nhiều. Theo giới chuyên môn,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớTập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớTập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tìnhtrạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.Ảnh minh họa.Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại họcColumbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽgiúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo nhữngtế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào nãomới được tái tạo trong vùng não ở những con chuột vận độngnhiều. Theo giới chuyên môn, cũng như ở người, vùng nãonày được cho là gây ảnh hưởng đến sự suy giảm trí nhớ liênquan đến tuổi tác, thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi trên 30.Các nhà khoa học khẳng định tập thể dục sẽ giúp đưa máuđến vùng não nói trên để tái tạo các tế bào não mới, nhằmgiảm tình trạng mất trí nhớ.